Когда невозможно жить, а умереть не получается. Что делать, если жизнь превратилась в ад?
Каждый из нас время от времени попадает в ситуации, когда есть ощущение — все летит под откос, жизнь рухнула, двигаться дальше бессмысленно, нет сил ни жить, ни дышать. Потери близких, развод или предательство любимого, потеря дела, которому посвящена большая часть жизни… Ситуаций, которые способны фактически парализовать и лишить воли к жизни, не так много, но каждая из них делит жизнь на «до» и «после». И выйти из такой ситуации, не сломавшись, не утратив способности, переболев и приняв ситуацию, заново радоваться жизни, чего-то хотеть и к чему-то стремиться — особое искусство. Не всегда это удается сделать без помощи специалистов, но оказать себе первую помощь нужно уметь. Итак, нам плохо.
От истории безразличия к жизни до советов психолога, как помочь человеку с расстройством. Это слово все чаще встречается в обиходе современного человека. Сегодня уже не стыдно говорить о ментальном здоровье и тем более заботиться о нем. По данным ВОЗ, за прошлый год в России 8 млн человек диагностировали депрессию.
В марте года две трети россиян испытывали стресс и тревогу из-за сложившейся в стране ситуации. Об этом говорят результаты проведенного в марте оперативного мониторинга социально-экономической ситуации Аналитического центра НАФИ. Очень часто причиной депрессии становится долговременный стресс, говорит клинический психолог с летним стажем Михаил Розанов. Однако он призывает различать медицинское и бытовое определение этого слова.
Похожие статьи
- Блестки для ногтей как использовать дизайн - Втирка для ногтей. Как использовать, наносить, как дела
- Поделки своими руками из мячиков - Сделай сам - всё для себя и дома своими руками
- Как быстро сделать пиццу своими руками - Пицца - 123 рецепта приготовления пошагово nu
- Сделай сам своими руками одежду